Emagrecimento Saudável: Um Compêndio de Melhores Práticas

IntroduçãoA redução de calorias é mais do que uma mera ansiedade estética na comunidade contemporânea; é bem como uma questão de saúde pública de crescente importância. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a prevalência global de obesidade quase triplicou desde 1975. Estatísticas novas apontam que mais de 1,9 bilhão

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